Brennessel, Weidenrinde, Löwenzahn, Weihrauch, Zinnkraut, Ackerschachtelhalm und Wacholder sind der Joker und wenn man weiß, wie diese richtig eingesetzt werden können, dann können Sie andere Pillen bald vergessen.
Allerdings sollten Sie generell beachten, dann die Wirkung von Heilkräutern erst nach längerer Einnahme (4-6 Wochen) einsetzt und besprechen Sie die Behandlung zuvor mit Ihrem Hausarzt.
Brennnessel
wirkt entzündungshemmend und harntreibend. 2 Teelöffel gestoßene Brennnesselblätter mit heißem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse.
Weidenrinde
Lateinischer Name Salicea, aus ihr wurde ursprünglich die Salicylsäure gewonnen. Wirkt entzündungshemmend. Als Fertigpräparat erhältlich, z.B. Assalix.
Löwenzahn
wirkt entzündungshemmend und harmonisierend.
Weihrauch
hemmt Entzündungsprozesse, wirkt immunstärkend. Alle Präparate sind rezeptpflichtig mit Ausnahme der homöopathischen, z.B. Olibanum RA.
Zinnkraut und Ackerschachtelhalm
wirken entzündungshemmend und schmerzstillend. Als Tee: 1 gehäuften Teelöffel pro Tasse mit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen und abseihen. 2 x täglich eine Tasse.
Wacholder
entschlackt und entgiftet. Wacholderöl-Kapseln kurmäßig über einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen einnehmen. Hinweis: Nierenkranke dürfen Wacholderpräparate grundsätzlich nicht einnehmen.
Tipp 1: Tanken Sie gute Energie – am leichtesten und schnellsten gelingt das, wenn Sie Zeit in der Natur bei einem kurzen Spaziergang in der Mittagspause verbringen.
Tipp 2: Jedes Mal, wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie sich selbst mit Ihren negativen Gedanken fertigmachen, halten Sie inne und denken Sie an etwas Positives, Schönes und etwas, das Sie erfolgreich gemeistert haben.
Tipp 3: Brechen Sie in diesen negativen Zeitspannen nie den Kontakt zu Ihren Freunden ab – Nehmen Sie alles wahr was Ihnen geeignet erscheint – SMS, Telefon, E-Mail
Tipp 4: Lassen Sie alten Ärger und Frust los – es liegt allein bei Ihnen, diese Gefühle zu verabschieden und Ihren Kopf und Ihr Herz für neue, gute Gefühle zu öffnen.
Tipp 5: Suchen Sie Gespräche und neue Gedanken – bleiben Sie geistig rege und beteiligen Sie sich an dem, was die Jugend interessiert. Bleiben Sie nicht stehen.
Tipp 6: Lösen Sie sich von ungesunden Gewohnheiten – überdenken Sie im Urlaub Ihre Ernährungsgewohnheiten, probieren Sie neue Dinge aus und nutzen Sie die freie Zeit, um sich mehr zu bewegen.
Tipp 7: Musik tut gut – Erfrischen Sie Ihren Geist – mit Entspannungs-CDs oder guter Musik, mit Yoga-Kursen oder Meditation Suchen Sie das aus, was Ihnen am besten gut tut.
]]>Wohlbefinden, Bio, Natürlichkeit, Wellness – dies sind alles Begriffe, die mit Naturkosmetik in Verbindung gebracht werden. Naturkosmetik wird bei vielen Menschen als Luxus empfunden.
Naturkosmetik - Haut schützt uns
Unsere Haut ist das größte und wichtigste Organ unseres Körpers. Wir atmen durch sie. Sie schützt uns und ist das Spiegelbild unseres Wohlbefindens. Als Filterorgan nimmt sie Belastungen und Gifte in unserem Körper auf und scheidet sie aus. Der Transport von Stoffen vollzieht sich jedoch nicht nur von innen nach außen.
Naturkosmetik – Unsere Haut übernimmt auch eine wichtige Aufgabe im Transport von Stoffen von außen nach innen. Deshalb sollte man alle Produkte, die mit der Haut in Berührung kommen, ganz genau unter die Lupe genommen werden.
Naturkosmetik – Ideale Pflege für alle
Hier bietet Naturkosmetik die ideale Pflege. Die Inhaltsstoffe von Naturkosmetik-Produkten, die ausschließlich auf Rohstoffen aus der Natur basieren, unterstützen die Gesunderhaltung der Haut, statt sie zu belasten.
Naturkosmetik – Natürliche Rohstoffe
Für die Herstellung werden natürliche Rohstoffe wie pflanzliche Öle, Fette, Wachse, Kräuterextrakte oder ätherische Öle und Aromen aus biologischem Anbau oder Wildsammlung verwendet.
Naturkosmetik – Für alle Sinne
Die sorgfältige Auswahl der eingesetzten pflanzlichen Rohstoffe sowie die ökologische Verträglichkeit von Naturkosmetik-Produkten werden höchsten Bedürfnissen gerecht und garantieren ein Erlebnis für alle Sinne!
Naturkosmetik – So viel Luxus muss sein
Und so viel Gutes für Haut und Wohlbefinden, darf dann ruhig auch einmal Luxus sein.
Nick Vujicic hilft Ihnen – Haben Sie Angst zu versagen
Warum haben Sie diese Angst zu versagen oder das Leben zu leben, dass Sie sich für sich selbst wünschen? Warum lassen Sie sich geplagt von Existenzangst schon früh am Morgen die Kraft aus den Gliedern ziehen?
Nick Vujicic hilft Ihnen – Ohne Angst geht es nicht
Angst macht uns vorsichtig, wachsam, sie motiviert uns, unser Bestes zu geben. Und doch gilt es, sie in Schach zu halten, ihr Contra zu geben und einzugreifen, wenn sie beginnt, uns in unserer Lebensführung einzuschränken und zu verhindern, dass wir unsere Ziele erreichen.
Nick Vujicic hilft Ihnen - Einladung
Sie möchten Nick Vujicic kennenlernen und live erleben? Am 31. März 2011 ist er zum ersten Mal in Deutschland und spricht in Erfurt bei einem Motivationsworkshop.
Sehen Sie zuvor dieses You Tube Video von Nick…
]]>Nick Vujicic wurde ohne Arme und ohne Beine geboren. Ein Schicksal, dessen Härte ihm zur größtmöglichen Motivation wurde, sich starke Ziele zu setzen und diese zu erreichen.
Leben ohne Limit – Nick Vujicic
Rütteln Sie an den Grundfesten Ihrer Ängste, Zweifel und Sorgen und lassen Sie sich inspirieren: Erleben Sie Nick Vujicic als authentischen Motivationssprecher. Erleben Sie einen Menschen, der nicht nur über Theorie spricht, sondern aus seinem Leben erzählt. Nutzen Sie die Gelegenheit, in diesem Workshop, der 2011 in dieser Form nur ein einziges Mal in Deutschland stattfinden wird, Ihre Ziele zu präzisieren und sich für ihr Erreichen motivieren zu lassen.
Lernen Sie in diesem Workshop >>> Nick Vujicic Europe
=> Ihre Potenziale und Fähigkeiten wahrzunehmen und sich selbst zu vertrauen.
=> Sich Ihrer eigenen Werte bewusst zu werden und Ihre persönlichen Ziele präzise zu formulieren.
=> Trotz aller Schwierigkeiten durchzuhalten und Ihren eigenen Weg mutig voranzugehen.
- Wer oder was erzeugt die Realität, die wir erleben? – Wer oder was bestimmt unser Schicksal? – Gibt es einen Zufall? – Was sind die tieferen Ursachen von Glück und Unglück?
Das Buch “Die Entstehung der Realität” wagt den Versuch einer Antwort auf diese Fragen und stellt ein Weltbild vor, das die Grundlagen der modernen Physik – Relativitätstheorie und Quantenmechanik – mit Erkenntnissen der Realitäts- und Glücksforschung und mit spirituellen Erfahrungen zu einem schlüssigen Gesamtkonzept verbindet.
Die Entstehung der Realität - Die Grundthese des Buches lautet:
Es gibt keine objektive Wirklichkeit “außerhalb” von uns – wir selbst erschaffen unsere (physische und psychische) Realität, indem wir sie aus einem unbegrenzten, multidimensionalen Raum von Möglichkeiten auswählen. Jeder einzelne Mensch hat damit einen weitaus größeren Einfluss auf das, was ihm “widerfährt”, als wir normalerweise glauben. Einen blinden Zufall gibt es nicht – alles, was wir wahrnehmen und erleben, ist ein unmittelbares Produkt unseres Bewusstseins.
Die Entstehung der Realität - Dies ist nur dann widerspruchsfrei erklärbar, wenn wir zudem annehmen, dass wir keine voneinander getrennten Individuen sind, sondern Aspekte einer universellen Bewusstseinsstruktur (mancher mag sie als “Gott” bezeichnen), an deren Schöpfungsprozess wir in jedem Moment aktiv mitwirken.
Die Entstehung der Realität – Es sind zivilisationsbedingte Irrtümer unseres Denkapparates, die uns häufig daran hindern, unser schöpferisches Potential positiv zu nutzen, und durch die wir uns selbst unglücklich machen. Das Buch zeigt alternative Sichtweisen auf, die helfen können, diese Denkfehler zu durchschauen und eine selbstbestimmte und von Glück geprägte Realität zu gestalten.
Die Entstehung der Realität – Dieses Buch ist kein streng wissenschaftliches Werk, basiert jedoch auf einer naturwissenschaftlich geprägten Denkweise und spricht daher eher verstandesorientierte Leser an. Unvoreingenommenheit und Offenheit für Ideen, die außerhalb der etablierten Wissenschaft liegen, sind jedoch sehr empfehlenswert. Zum Verständnis des Buches sind weder ein akademischer Grad in Physik noch besondere Vorkenntnisse auf “esoterischem” und spirituellem Gebiet notwendig. Das im Buch vorgestellte Weltbild – einschließlich der physikalischen Hintergründe – wird in verständlicher Sprache und mit zahlreichen Abbildungen kurzweilig erklärt und logisch nachvollziehbar aufgebaut.
Die Entstehung der Realität - Auch “Esoteriker”, die sich für tiefere Zusammenhänge und Bezüge zur Naturwissenschaft interessieren, können in diesem Buch interessante Informationen finden, um ihr Weltbild auszubauen oder abzurunden. Zudem zeigt es einige Fallstricke auf, in die gerade esoterisch orientierte Menschen oft bei dem Versuch geraten, eine positive Realität zu gestalten. Mit ganz praktischen Hinweisen darauf, wie Glück und Unglück entstehen und wie wir selbst darauf gezielt Einfluss nehmen können, ist das Buch auch für “Glückssucher” (und letztlich sind wir das alle) sehr interessant.
Über den Autor
Jörg Starkmuth, Jahrgang 1966, ist Diplom-Ingenieur für Nachrichtentechnik und arbeitet als freiberuflicher Übersetzer, Lektor und Autor in Bonn. Seit seiner Jugend ist er an den tieferen Geheimnissen der Welt und des Lebens interessiert und befasste sich mit Naturwissenschaften, Grenzwissenschaften, Psychologie und Spiritualität. “Die Entstehung der Realität” präsentiert ein Weltbild, das naturwissenschaftliche und metaphysische Erkenntnisse schlüssig in sich vereint.
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Pflanzen bilden bis heute die Basis der Naturheilkunde und erobern seit einigen Jahren wieder zunehmend die Frauenarzt- und Hebammenpraxen. Antibiotische Kräuter wie Bärentraube, Kapuzinerkresse und Knoblauch oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Frauenmantel, Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde erobern.
Wellness – Lexikon der Frauenkräuter - Doch das Pflanzenreich bietet unzählige weitere Frauenkräuter und Mutterwurzen, deren Heilkräfte ein ganzes Frauenleben hilfreich begleiten können. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf den im deutschsprachigen Raum gebräuchlichen und erhältlichen Heilpflanzen.
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Wellness – Lexikon der Frauenkräuter - Über die Autorin
Margret Madejsky, geboren 1966, Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Mitbegründerin von »Natura Naturans«, Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Abendländische Medizin, in München. Seit vielen Jahren Lehrtätigkeit in Naturheilkunde für Frauen, Phytotherapie und Paracelsusmedizin, Vorträge und Seminare zum Thema Frauenkräuter im In- und Ausland. Mit ihrem Ratgeber »Alchemilla« hat sie bereits ein Standardwerk zur Frauenheilkunde vorgelegt.
